会后效应以及如何充分利用
对于论文和学位论文的学生来说，与研究计划、实施和撰写相关的会议往往是家常便饭。理想情况下，与你的导师或主要导师的会议应该频繁进行。你偶尔可以与委员会的其他成员单独会面，但通常至少需要与委员会的所有成员举行一次会议。即使这些会议感觉非正式，但其中的讨论却非常专业。这些会议专注于你的工作，并可能给你留下深刻的、情感上和智力上的反馈。有时，这些反馈可能不如你期望的那么积极，但它们通常可以得到很好的利用，并有助于你的研究和写作的整体进展。
最理想的情况，至少在最初阶段，是与导师或导师会面，讨论或分享学生的工作，并认可学生所做的或写作的所有内容，甚至给予表扬。这样的会面令人兴奋、鼓舞人心、令人振奋，可能会让你觉得自己可以迎难而上，用你最喜欢的理论将整个世界包罗万象，或者解决你所在领域甚至整个学科遇到的所有问题。无论这种幻想多么令人愉悦，保留这种幻想都是不现实的，也不会有成效的。请放心，这种感觉会过去，但只要它还在，你就可以有效地利用它。也许你计划的研究中有一些必要的方面，让你对其庞大或复杂感到不寒而栗。如果是这样，那就把这种无敌的感觉作为灵感，立即行动起来。一顿美餐、一杯葡萄酒和一份诱人的甜点来庆祝你的成功会面当然是必要的，但首先去图书馆停留一下，利用你的热情，全身心投入到这项艰巨的工作中。一旦会议的气氛消退，你就会很高兴你这样做了。
更常见的情况是，会议会让你感到不安，因为你认为优秀的部分或全部想法和程序都遭到了批评。批评是现代学术的重要组成部分，在最好的情况下，它有助于学术、科学研究人员和作者发现问题，并改进他们的研究和写作。不幸的是，学者在遭遇此类批评时产生的不满情绪可能远远超出已发现的问题本身，并给整个项目蒙上阴影，有时甚至导致学生质疑自己的能力。这种负面情绪可以通过理性而深思熟虑的评估来克服，这种评估可以精准地聚焦于你工作中被认定存在问题的方面。请记住，你工作中这些方面通常比你最初的回应所能允许的要少得多、规模要小得多、也更加孤立，改进这些方面也会增强你工作中已经有效的部分。
如果你能运用那些更费力的会议所培养的批判性思维，制定一个解决问题的计划，并尽可能写出最好的论文，那么你的方法可能比那些令人向往的自我抚慰会议之后更有效。但是，一定要让自己对预期的变化进行足够长时间的反思，直到即时的情绪反应有所缓和——你肯定不想太过粗暴，把孩子和洗澡水一起倒掉！
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