博士論文：如何預防寫作障礙
應對寫作障礙這一令人沮喪、有時甚至可怕的進步障礙的最有效方法之一就是永遠不給它發展的機會。在撰寫博士論文時實現這一目標的一個絕佳方法是始終保持寫作，從研究一開始直到最終的考試後修改。不幸的是，這種方法不會改變這樣一個事實：在每篇成功的論文的創作過程中，必然會出現研究和收集數據成為次要的時刻，而撰寫論文成為主要或唯一的優先事項。即使是撰寫一篇簡短的學術或科學論文，從研究到寫作的轉變也會帶來巨大的障礙；當你正在撰寫一篇冗長而複雜的論文時，轉變確實會顯得尤為重要，寫作過程的每一個階段——例如，從一個章節到下一個章節的轉變，甚至從一個部分或主題到下一個部分或主題的轉變——都可能為寫作障礙的出現提供新的機會。在研究主題、收集數據、分析結果、起草論文並完善章節以供最終提交的同時，將寫作作為一個連續的過程，這將減少此類轉變的頻率和負面影響。
這並不是說你需要每天寫作或寫下你的每一個想法——即使是博士生也需要時不時地休息一下——但如果可能的話，你應該每週寫一些東西，並嘗試以某種方式記錄你對論文結構和內容的每一個有價值的想法，這並不是一個糟糕的建議。開始寫作過程的一個有效方法是記下當你思考論文研究時腦海中浮現的一些想法。由於完全非正式的寫作，除了您自己之外的任何人無需看到，因此這種頭腦風暴很少令人生畏，您可以在紙上（或計算機屏幕）自由地發展您的想法及其可能性，而無需對其進行潤色、證明或完善。其他早期寫作機會包括在閱讀您計劃在論文中使用的資料時進行批判性和反思性筆記，以及記錄和分析您在研究中進行的測試和試驗的結果。當然，你所做的初步寫作的類型和數量將取決於你的研究性質，但無論你選擇用手中的筆或鍵盤寫下並思考什麼，在起草論文本身時都可能證明在智力上是有用的，如果你容易出現寫作障礙，那麼當你坐下來處理更正式的研究和想法的陳述時，它肯定會在心理上證明是有用的，因為它可以為你提供一些寫作開端。
由於追求完美——完美的詞語，也就是完美的順序——往往是寫作障礙的根源，因此這種自發性的非正式寫作可能是一種特別有用的練習。在起草論文的各個章節時加入一點自發性也會有所幫助。在初稿中追求完美可能是一種理想，但在論文過程的早期很少能達到這種完美，而事實是，如果你想獲得學位，你的研究需要轉化為文本，成為精心構建的章節和章節以及合乎邏輯的整體論點。寫論文的某些部分會比其他部分更容易，有時你的寫作會比其他日子更好，但你將能夠回到你的寫作並進行修改 - 事實上，你的委員會成員的反饋在大多數情況下都需要它 - 所以承認什麼是“現在足夠好”並承認“完美”是相對的策略是有效的。這種方法不應該鼓勵你忽略你的工作及其呈現的重要方面，但它可以讓你在起草論文時繼續前進，而不是在太早的階段擔心和浪費時間在每個小細節上。請記住，擔心寫不出來並不能解決問題——事實上，這就像失眠時擔心睡不著一樣適得其反。治療寫作障礙的唯一真正方法是寫作，當你坐著，手指準備等待完美的第一句話在紙上寫出時，寫作的過程往往可以實現看似不可能的事情。
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