克服學業和科學寫作中的寫作焦慮
寫作焦慮可能與寫作障礙不同,但它可能會產生類似的令人不安的影響,並可能造成災難性的後果。我所說的焦慮往往出現在當一位學者或任何類型的作家面對他或她發表或在讀者中傳播的文本的意外負面反應時。讀者可能是知名的或不知名的,批評也可能以各種不同的形式出現。被收購編輯拒絕是常見的觸發因素,同儕審查員要求進行重大修改(明確指出文件不符合適當標準)或論文指導教授強調起草章節的許多問題也是一個常見的觸發因素。當同事或導師提出批評或只是冷淡地讚揚時,他們可能會成為作家焦慮的根源,尤其是當他們期望得到特別積極的回應時,而糟糕的評論,無論是專家的專業評估還是匿名讀者不明原因的一星評價,都可能使作者失去動力。在每種情況下,回饋都會產生焦慮,導致學者或科學家質疑其寫作的有效性,並對繼續進行受到批評的文件或下一個寫作專案產生懷疑。幸運的是,有一些切實可行的方法可以克服這種無益的焦慮。
• 無論批評是什麼,重要的是不要將其視為針對個人的。學術寫作是一項專業事務,經常需要修改才能成功,並且可能會產生分歧和一致性。
• 對意外批評產生情緒反應是很自然的,但應該給它們足夠的時間來控制,然後將其放在一邊,以便採取更有幫助的嚴肅、不那麼主觀的方法。
• 必須清楚、完整地理解批評。如果批評只是簡單的評級或不夠連貫,可能很難獲得太多理解,但這些都是更快駁回批評的好理由。然而,當需要進行修改以獲得出版或學位時,可能需要與收購編輯或論文導師溝通,以澄清意圖和要求。
• 眾所周知,對自己的寫作採取盡可能客觀的視角是很有挑戰性的,但為了確定應該做什麼,這一點至關重要。例如,如果同行評審員在出版前要求修改,則只有對手稿的批評進行學術和專業的評估才能實現有效的修改。
• 無論是計劃修改還是下一個寫作項目,專注於同一類型的工作都是一個很好的策略,因為它可以避免對有問題的批評進行沉思,而這種批評只會增加焦慮和自我懷疑,並且還有助於前進。
• 請務必仔細思考根據批評認為有必要做出的任何重大改變。根據收購校對員和同儕審查員的要求進行修改絕非易事。是的,遵守指導方針和用清晰的散文進行交流是可能需要修改的必要條件,但對研究本身或基於研究的結論或建議的改變是需要深思熟慮的事情。根本問題是這些改變是否確實會改善工作。
• 堅持對於高級研究和包括積極出版在內的成功學術生涯都至關重要,所以不要放棄。焦慮和自我懷疑產生的擔憂最快會因為忽視採取積極行動而變成現實,因此請嘗試將焦慮轉化為實際的解決方案。保持開放的心態,在必要或有益時進行修改,並從經驗中學習。
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